Deporte acuático

por Antonio Felipe

Este deporte añade a los beneficios del aeróbic los que se derivan de la realización de actividad física en el agua. Al estar dentro del agua desaparecen los impactos que sufriríamos hacinado el mismo ejercicio fuera.

En una clase se trabaja con ejercicios cardiovasculares y de tonificación de los músculos. Si estás interesado en ejercitar tu cuerpo con estos deportes, en Marjal Guardamar encontrarás actividades de animación en el agua todos los días.

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